湿疹为什么总爱反复?医生提醒:日常做好6件小事,缓解皮肤瘙痒

浏览:87   发布时间: 09月12日

湿疹在医学上被称作是一种顽固难愈的皮肤类疾病,而且患湿疹发病人群广泛,不分年龄、性别,从小孩到老人都有可能患上湿疹,反反复复总会让人十分烦恼。发现自己患上湿疹时,及时检查过敏源,并选择科学有效的治疗方式确实重要,但一些其他因素也不容忽视。

皮肤上面的病症,在我们日常当中也是比较容易发生的,而常见的皮肤症状就是湿疹了,虽然不是什么大的病症,但是每次发作起来也是叫人很难受。湿疹带给人的感受,就是会让人觉得瘙痒难耐,不抓就会很难受,抓了情况就会越来越严重。然后反反复复的,就会很难受,而且湿疹并不好治愈。这个事情让经常湿疹的人无法接受,因为每次发作的痛苦实在是不想重复经历,多经历一次就会多痛苦一次。到底,湿疹能不能缓解?下面我们就来好好的探讨看看。

了解对付湿疹的办法之前,我们先来看看,湿疹是怎么来的?

很多人会认为湿疹是因为湿,其实并不是的。济南肤康中研皮肤病医院医生胡主任告诉我们:“其实湿疹产生的原因与湿并没有太大关系,反而与干有很大的关系。引起湿疹的原因有很多,不仅与家族遗传有关,还与孩子生活的环境有关。其中,有过敏史家族的孩子因为遗传原因,很容易接触到过敏原,从而发生湿疹。”

此外,孩子皮肤娇嫩,汗腺和体温等功能还没完全发育好,皮肤屏障容易出现异常或者免疫系统出现紊乱,骤然受到各种刺激或者侵袭,就会引发湿疹的症状。

对于环境因素引起的湿疹,常见的具体原因有这几种:

(1)环境太干燥:孩子的皮肤细嫩而脆弱,生活环境太过干燥的话,皮肤层的水分得不到补充,就会破坏皮肤保护层,让外界的细菌和病菌等乘虚而入,从而引发湿疹。

(2)天气太热:天气太热的话,孩子容易出汗,父母如果没有及时清洁的话,多余的汗液就会刺激宝宝的皮肤,破坏掉皮肤屏障,所以让宝宝身体保持干净很重要。

(3)过度刺激:孩子的皮肤娇嫩不耐刺激,过度的清洁会破坏皮肤角质层,使得防御功能和免疫功能下降,孩子皮肤变得敏感,就容易受到感染,引起过敏症状。

日常做好这6件小事,给自己减少痛苦?

出现了湿疹会感觉到难受,因为湿疹在发病过程中身上会起红疹,这些红疹的影响明显,会让患者感觉到局部明显发痒,甚至在抓挠之后会有渗出物。如果可以通过合理的方式来预防,自然可以让皮肤保持良好状态,否则患上了湿疹瘙痒难耐,会感觉到很痛苦,对正常生活造成影响,而局部经常受到摩擦,可能还会有皮肤受感染的情况。

1、稳定情绪

要远离湿疹应该注意情绪的稳定控制,因为人的情绪变化跟身体健康有密切的联系,长时间情绪波动会导致内分泌功能紊乱,而体内激素分泌异常,在内分泌失调的影响下湿疹更容易出现。可见,要保持身体健康需要有良好的心态,不要经常动怒,紧张或者焦虑。

2、健康饮食

预防湿疹还应该注意饮食的健康,很多人的湿疹出现跟饮食有密切联系,部分容易引发过敏的食物大量摄入,除了出现过敏有皮肤发痒这种情况,还可能会让湿疹更容易形成。因此,在饮食过程中方法要正确,通过减少乳制品、蛋类食物、海鲜等容易引发过敏的食物来避免疾病出现。

3、泡热水澡时间过长

很多时候在浴缸里泡个热水澡真是太棒了,但是如果你患有特应性皮炎,在浴缸里呆太久会让你的皮肤感到发痒和发红。下次你打开水龙头时,要记住:水不能太热,不能太冷,而要用温水。最好不要超过15分钟。当然通过温和地洗澡,不要过度干燥皮肤,来爱护自己的皮肤。

4、贴身的衣服有讲究

任何一种粗糙的质地,比如羊毛或某些合成纤维,都可能刺激你的皮肤。请大家选择:柔软的棉质衣服,宽松,不会摩擦皮肤。你也应该在穿新衣服之前洗一洗,有些衣服含有染料,对你的皮肤可能也是有所伤害。

5、注意皮肤卫生

要有效预防湿疹应该注意皮肤的卫生,避免受到刺激。很多人不注意个人卫生,在不重视清洁,卫生条件差的情况下皮肤抵抗力变得薄弱,各种内外因素共同作用会让湿疹更容易出现,而懂得远离疾病的人会保持良好的生活习惯,通过注意卫生来保持皮肤功能正常,只有自身抵抗力提高,湿疹才能远离。

6、提高睡眠质量

很多人的湿疹跟失眠是有关系的,因为长时间作息不规律,睡眠时间不充足,在影响下会让内分泌出现变化,内分泌功能紊乱许多不良症状会出现,例如皮肤状态变差、经常疲惫、消化能力降低,这些都可能是内分泌失调引起,长时间的失眠会有湿疹发病率高的情况,需要通过作息的规律以及提高睡眠质量让身体的不良症状改善。

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